Trening bokserski

Opis usługi

TRENING BOKSERSKI To idealne zajęcia przeznaczone dla każdego, zarówno dla tych którzy zechcieliby rozpocząć swoją przygodę z boksem jak i dla tych, którzy chcą polepszyć swoje umiejętności lub przygotować się do zawodów. Zajęcia prowadzone są indywidualnie w kategorii wiekowej od dzieci po seniorów. W RAMACH TRENINGU BOKSERSKIEGO OFERUJĘ: - plan treningowy indywidualnie dopasowany do klienta w zależności czy zaczynamy od poziomu podstawowego czy średniozaawansowanego, - ćwiczenia od tych pozwalające poznać podstawowe techniczki w boksie po uczące jak przyjmować poprawne pozycje i sprawnie wyprowadzać ciosy, - ćwiczenia poprawiające szybkość i siłę ciosu, - podczas treningu stale kontrolowana i korygowana jest technika wykonywanych ćwiczeń, - wsparcie w tematyce żywieniowej i suplementacji, - służę pomocą rehabilitacyjną w razie urazu, - motywuję do działania, - w przypadku planu treningowego przygotowującego do zawodów oferuję wsparcie zarówno na poziomie treningów jak i samych zawodów. TRENINGKI WEDŁUG GRUPY WIEKOWEJ: - trening dla dorosłych - trening dla dzieci - trening dla seniorów